设备与配件
Pudding chia z musem jabłkowym
准备工作 15 分钟
总数 8小时 15 分钟
4 porcje
食材
-
275 g napoju migdałowego niesłodzonego
-
50 g syropu z agawy
-
50 g nasion chia
-
1 szczypta soli
-
250 g jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g wody
-
1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
3 g
热量
633 kJ /
151 kcal
脂肪
6 g
纤维
6 g
碳水化合物
19 g