设备与配件
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porcje
食材
-
1 żółta papryka duża (Ø 8-10 cm)
-
500 g wody
-
2 jajka
-
½ awokado dojrzałego
-
1 kawałek wędzonego łososia (ok. 25-30 g)
-
2 - 3 krople soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11 g
热量
900 kJ /
215 kcal
脂肪
17 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
3 g