设备与配件
Krůtí závitky
准备工作 45 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 porce
食材
-
4 plátky krůtích prsou naklepaných (cca 700 gramů)
-
2 čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
-
100 - 150 gramů špenátových listů, mražených
-
1 kus mrkve na 4 úzké nudličky
-
6 - 7 plátků pórku pošírovaného
-
1000 gramů vody
-
300 gramů rýže
-
50 gramů nivy
-
80 gramů taveného sýru
-
100 gramů eidamu
-
200 gramů mléka
-
50 gramů bílého vína
-
1 čajová lžička kari
-
2 čajové lžičky oleje
-
30 gramů másla
-
1 polévková lžíce hladká mouka
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
57.7 g
热量
3443 kJ /
822 kcal
脂肪
32.8 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
65.6 g