设备与配件
Insalata al petto d'anatra e aceto balsamico
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 porzioni
食材
-
1 petto d'anatra con la pelle (300-400 g)
-
½ cucchiaino di mix di spezie (cannella, chiodi di garofano, pepe nero, cayenna e zenzero)
-
3 pizzichi di sale
-
1 cucchiaino di miele
-
2100 g di acqua
-
50 g di vino rosso
-
50 g di confettura di mirtilli neri
-
1 cucchiaio zucchero
-
20 g di aceto balsamico
-
300 g di insalata mista a foglie piccole
-
100 g di crostini di pane a dadini
-
50 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
-
40 g di anacardi
-
50 g di frutti rossi misti freschi
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
546 mg
蛋白质
20.9 g
热量
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g