设备与配件
Frittata di verdure
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porzioni
食材
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180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
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100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
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7 uova
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 cucchiaino di noce moscata
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120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
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10 g di burro
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1000 g di acqua
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350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
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350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
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300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
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100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
20 g
热量
1530 kJ /
365 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
27 g