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Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
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300 g de arroz basmati
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500 g de agua
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30 g de aceite de oliva
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1 ½ cucharadita de sal
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400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
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1 lata pequeña de mitades de melocotón en almíbar (4-6 mitades)
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3 dientes de ajo
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100 g de caldo de pollo
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2 - 3 cucharaditas de hierbas provenzales secas
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
783.5 mg
蛋白质
24 g
热量
2376 kJ /
567 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
86.3 g