设备与配件
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1029.8 mg
蛋白质
25.3 g
热量
1654.3 kJ /
391.8 kcal
脂肪
7 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
55.8 g