设备与配件
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 unidades
食材
Ensalada de lombarda y zanahoria
-
100 g de nueces peladas100 g maní
-
10 - 12 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de lombarda en trozos de aprox. 4-5 cm
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
20 g de aceite de sésamo tostado
-
10 g de azúcar moreno
-
¼ de cucharadita de guindilla seca desmenuzada
Masa
-
175 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
10 g de azúcar moreno
-
350 g de harina de trigo
-
10 g de aceite de girasol
Panceta salteada
-
2 dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
100 g de cebolla roja en juliana
-
20 g de aceite de girasol
-
20 g azúcar moreno
-
600 g de panceta fresca de cerdo sin corteza, en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharadita de cinco especias chinas en polvo
-
100 g de vino blanco
-
100 g salsa de soja
-
50 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
32 g
热量
2976 kJ /
711 kcal
脂肪
39 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
55 g