设备与配件
Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 raciones
食材
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100 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, etc.)
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2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojitas)
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40 g de aceite de oliva
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600 - 700 g de carne de ternera para asar (rabillo, redondo, lomo, etc.) en una sola pieza
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150 g de setas frescas en láminas
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2 hojas de laurel secas
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25 g de extracto de buey
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25 g de tomate concentrado
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80 g de agua
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80 g de vino tinto
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
75 mg
蛋白质
27.8 g
热量
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g