搜索
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
TM6 TM5

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
4.2 (27 评分 )
免费注册

食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di filetti di merluzzo in 4 tranci (200 g circa cad.)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 1 spicchio di aglio
  • 500 g di cavolo nero a listarelle
  • 500 g di acqua
  • pepe verde in grani q.b.
营养价值
每 1 porzione
热量
1854.5 kJ / 306 kcal
蛋白质
37 g
碳水化合物
4 g
脂肪
15.8 g
饱和脂肪
2.3 g
纤维
4 g
钠
184.2 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r699145&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有