设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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800 g di filetti di merluzzo in 4 tranci (200 g circa cad.)
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60 g di olio extravergine di oliva
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4 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe macinato
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1 spicchio di aglio
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500 g di cavolo nero a listarelle
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500 g di acqua
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pepe verde in grani q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
184.2 mg
蛋白质
37 g
热量
1854.5 kJ /
306 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
4 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
4 g
