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Mandel-Tatar
TM6 TM5

Mandel-Tatar
4.7 (90 评分 )
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食材

  • 200 g Mandeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g gemischte Kräuter, frisch, abgezupft
  • 40 g Tomatenmark
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Kräutersalz
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 60 g Wasser
营养价值
每 1 Portion
热量
884 kJ / 211 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
3 g
脂肪
18 g
纤维
4.2 g

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