设备与配件
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
20 unidades
食材
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40 g de aceite de coco
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1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
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60 g de agua
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40 g de semillas de sésamo
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50 g de pipas de girasol
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40 g de semillas de chía
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20 g de semillas de lino
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40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
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50 g de coco rallado
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10 g de azúcar moreno
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
2.5 mg
蛋白质
2.8 g
热量
427.5 kJ /
101.8 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
2.4 g