设备与配件
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porții
食材
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (可选的) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
29 mg
蛋白质
9 g
热量
1571 kJ /
374 kcal
脂肪
14 g
纤维
14 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
43 g