设备与配件
Budincă de ciocolată și chia
准备工作 10 分钟
总数 8小时
6 porții
食材
-
curmale fără sâmburi85 g
-
fulgi de cacao (cacao nibs)30 g
-
cacao pudră½ linguriță
-
păstaie de vanilie½
-
băutură de migdale, fără adaos de zahăr685 g
-
semințe de chia115 g
-
maca pudră (可选的)1 lingură
-
fulgi de migdale pentru servit
-
fructe de pădure proaspete pentru servit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
5 g
热量
728 kJ /
174 kcal
脂肪
9 g
纤维
8 g
碳水化合物
21 g