Ovos verdes

Ovos verdes

3.3 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

Ovos

água
1000 g
ovos
12
coentros
50 g
mostarda
20 g
vinagre
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Béchamel

coentros
20 g
limão só o sumo
1
leite evaporado
400 g
farinha
20 g
manteiga
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 823.5 mg

蛋白质 16.2 g

热量 1022.2 kJ / 244.3 kcal

脂肪 14.8 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 6.6 g

碳水化合物 10.5 g

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