设备与配件
Quiche de curgete com crumble de parmesão
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
食材
Massa
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farinha200 g
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sal1 c. chá de
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manteiga fria, partida em pedaços90 g
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ovo1
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água20 g
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sementes de papoila1 c. chá de
Crumble de parmesão
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queijo parmesão50 g
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farinha60 g
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manteiga50 g
Recheio
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dente de alho1
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azeite30 g
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limão só a raspa1
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curgete cortada em palitos350 g
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queijo feta esfarelado50 g
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ovos6
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natas300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1074.7 mg
蛋白质
17.8 g
热量
2894.8 kJ /
691.9 kcal
脂肪
52.3 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
28.6 g
碳水化合物
38.5 g