设备与配件
Piure de fasole albă cu spanac
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
Spanacul
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
sare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Piureul de fasole albă
-
șalote30 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă250 g
-
apă160 g
-
sare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
401 mg
蛋白质
7 g
热量
946 kJ /
226 kcal
脂肪
16 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g