设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Salade d'épeautre à la grecque
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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300 g de graines d'épeautre précuit et préalablement rincé
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550 g d'eau
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1 c. à café de sel et un peu pour le service
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50 g d'huile d'olive extra vierge
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200 g de feta coupée en morceaux
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150 g de concombre coupé en morceaux
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70 g d'oignon rouge émincé
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50 g d'olives noires dénoyautées
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10 tomates cerise coupées en deux
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poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
884 mg
蛋白质
16.5 g
热量
2194.8 kJ /
524.3 kcal
脂肪
26.1 g
纤维
10 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
58.6 g
