设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Tartinade aux champignons
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
-
100 g de graines de tournesol
-
230 g d'eau
-
10 g de vin blanc (可选的)
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
50 g d'huile d'olive
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de sauce de soja (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
257.3 mg
蛋白质
4.8 g
热量
445.8 kJ /
106.5 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
16.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
5.7 g
