难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 包 中藥包 (十全大補藥材包，詳見要訣)
- 200 克 玉米 ，洗淨，切塊(約3-4公分)
- 245 克 高麗菜 ，洗淨，切大塊(約5公分)
- 1300 克 水
- 80 克 新鮮香菇 (約6朵)，洗淨
- 100 克 凍豆腐 ，切塊(約3公分)
- 120 克 芋頭 ，洗淨去皮，切塊(約3公分)
- 1 大匙 冰糖 ，依個人口味調整或省略
- 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整或省略
- 营养价值
- 每 4 人份
- 热量
- 3122.2 kJ / 746.8 kcal
- 蛋白质
- 27.5 g
- 碳水化合物
- 131.6 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 17.4 g
- 钠
- 27.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r696469&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-006
显示所有