设备与配件
Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 doses
食材
-
mistura de legumes (aipo, cenoura, cebola, etc.), cortados em pedaços (ver dica)100 g
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ selar40 g
-
500 g carne de vaca s/ osso, p/ assar, numa só peçaganso de vitela p/ assar, numa só peça500 g
-
cogumelos Paris cortados em fatias150 g
-
folhas de louro2
-
25 g caldo de carne caseirocaldo de legumes caseiro25 g
-
concentrado de tomate25 g
-
vinho tinto80 g
-
água80 g
-
Salsa q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
75 mg
蛋白质
27.8 g
热量
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g