Warzywny stir-fry z curry
TM6

Warzywny stir-fry z curry

4.6 (105 评分 )
免费注册

食材

  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g marchewki, pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
  • 150 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach, bez łyka
  • 120 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego, odsączonego
  • 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 80 g cebuli, pokrojonej w piórka
  • 3 ząbki czosnku, pokrojone w plastry
  • 300 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 30 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
营养价值
每 1 porcję
热量
584.5 kJ / 139 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
16 g
脂肪
5.8 g
饱和脂肪
2 g
纤维
7.5 g
钠
542 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r695577&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-008 显示所有