设备与配件
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
准备工作 15 分钟
总数 4小时 45 分钟
4 porții
食材
Pulpele de pui în sos de ardei roșu
-
căței de usturoi tăiați în două, după gust2 - 3
-
ulei de măsline20 g
-
ceapă galbenă tăiată clini200 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți150 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
zahăr15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate10 g
-
oțet de vin roșu20 g
-
pudră de chilli (可选的)1 lingură
-
boia de ardei1 lingură
-
oregano uscat1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
pulpe superioare de pui, fără piele, cu os800 g
-
½ linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat½
-
apă250 g
-
sare de mare1 linguriță
Orezul
-
apă600 g
-
sare de mare1 linguriță
-
orez cu bobul lung clătit300 g
-
lămâie tăiată clini, pentru garnisit1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
327 mg
蛋白质
35 g
热量
2706 kJ /
646 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
70 g