设备与配件
Wolno gotowany gulasz cielęcy z warzywami (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 porcje
食材
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
500 g cielęciny bez ścięgien, pokrojonej w 3 cm kostkę, osuszonej ręcznikiem papierowym
-
100 g białego wina
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g mąki pszennej
-
70 - 80 g chudego boczku, wędzonego, pokrojonego w kostkę70 - 80 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w kostkę
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 - 550 g mieszanki warzyw, mrożonej
-
4 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ćwiartki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1026 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557.8 kJ /
612 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g