Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 55 分钟

6 porcí

食材

200 - 450 gramů hnědé dlouhozrnné rýže
500 - 900 gramů vody plus navíc na namáčení
½ - 1 čajová lžička soli

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 355 mg

蛋白质 5 g

热量 1150 kJ / 275 kcal

脂肪 2 g

纤维 1 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 58 g

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