设备与配件
Garbanzos con boletus y chorizo (Cocción lenta)
准备工作 20 分钟
总数 12小时
4 raciones
食材
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250 g de garbanzos secos castellanos
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1000 g de agua caliente
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2 cucharaditas de sal
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva
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500 g de boletus frescos
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150 g de chorizo semicurado en rodajas de 1 cm
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75 g de jamón curado en dados
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100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
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30 g de apio en trozos
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800 g caldo de pollo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
2253.9 mg
蛋白质
30.5 g
热量
2221 kJ /
531 kcal
脂肪
30.1 g
纤维
12.5 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
34.6 g