设备与配件
Supă de pui pentru zile de iarnă
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porții
食材
-
căței de usturoi5
-
ulei vegetal50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă250 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)80 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
morcovi tăiați bucăți120 g
-
apă1000 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
varză murată scursă150 g
-
turmeric uscat, măcinat1 lingură
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă240 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
220.7 mg
蛋白质
12.2 g
热量
1192.4 kJ /
285 kcal
脂肪
15.7 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
25 g