Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 59 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones

食材

  • 50 g de aceite de oliva
  • 1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 500 g de cebolla en octavos
  • 50 g de vino de Jerez seco

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

739.3 mg
蛋白质 36 g
热量 1166 kJ / 279 kcal
脂肪 11.2 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 11.2 g
碳水化合物 8.6 g

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