设备与配件
Hinojo "a la parmesana"
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
6 raciones
食材
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120 g de pan blanco duro
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60 g de anacardos tostados sin sal
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1 cucharadita de orégano seco
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1 diente de ajo
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150 g de cebolla en cuartos
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40 g de aceite de oliva
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700 - 800 g de bulbo de hinojo en rebanadas de aprox. 7 mm de grosor (ver sugerencia)
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800 g de tomate triturado en conserva
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3 - 4 ramitas de albahaca fresca
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
726 mg
蛋白质
5 g
热量
945 kJ /
226 kcal
脂肪
13 g
纤维
7.7 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
26 g