Pimientos del piquillo rellenos

Pimientos del piquillo rellenos

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准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 raciones

食材

1 lata pequeña de atún en aceite (65 g) escurrido
200 g de palitos de surimi en trozos
175 g de queso cremoso
150 g de pimientos del piquillo enteros, aprox 10 unidades (bruto 210 g)
75 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de nata
1 pellizco de sal
1 bolsa hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 520 mg

蛋白质 15.3 g

热量 1421 kJ / 340 kcal

脂肪 26.8 g

纤维 1.6 g

饱和脂肪 12.3 g

碳水化合物 9.3 g

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