设备与配件
Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 4小时
4 raciones
食材
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90 g de aceite de oliva
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4 dientes de ajo en mitades
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1000 g de morcillo de ternera en trozos de 5 cm
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150 g de zanahoria en trozos
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300 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
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100 g de tomate triturado en conserva
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50 g de vino tinto
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140 g de caldo de carne
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3 pellizcos de sal
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3 pellizcos de pimienta molida
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40 g de kétchup
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40 g de salsa teriyaki
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40 g de miel
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2 ramitas de romero fresco
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500 g de agua
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600 g de patatas en trozos 3-4 cm
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50 g de leche
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50 g de mantequilla
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1464.5 mg
蛋白质
57 g
热量
3254 kJ /
778 kcal
脂肪
41.5 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
44.5 g