设备与配件
Codornices al vacío con puré de zanahoria a la vainilla
准备工作 30 分钟
总数 2小时
8 raciones
食材
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8 codornices
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25 g de aceite de oliva
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120 g de cebolla en trozos
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120 g de puerro
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4 dientes de ajo
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50 g de brandy
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75 g de vino blanco
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500 g caldo de pollo
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½ cucharadita de sal
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600 g de zanahorias en trozos de 3 cm
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 hoja de laurel seca
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1 ramita de romero fresco
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1200 g de agua
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30 g zumo de limón
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80 g de mantequilla
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1 vaina de vainilla (solo las semillas)
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15 g de maicena
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1 - 2 pellizcos de pimentón
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4 - 6 de cebollino fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
503.2 mg
蛋白质
21.4 g
热量
128 kJ /
307 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
8.1 g
碳水化合物
8.7 g