设备与配件
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porcji
食材
Sos boloński z bakłażana i soczewicy
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
300 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
-
100 g czerwonego wina wytrawnego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
Purée ziemniaczane
-
800 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 5 mm plastry
-
300 g mleka
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
50 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
2 łyżki bułki tartej2 łyżki sera gruyère tartego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
598.8 mg
蛋白质
10.8 g
热量
1762 kJ /
420.8 kcal
脂肪
20.3 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
7.7 g
碳水化合物
49.7 g