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Bananen-Erdnuss-Shake
TM6 TM5

Bananen-Erdnuss-Shake
4.2 (333 评分 )
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食材

  • 150 g Banane, reif, in Stücken
  • 200 g Magerquark
  • 20 g Haferflocken, zart
  • 60 g Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
  • 40 g Ahornsirup
  • ¼ TL Zimt
  • 330 g Milch
营养价值
每 1 Glas
热量
1110 kJ / 269 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
24 g
脂肪
12 g
纤维
3 g

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