綠巨人精力湯
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綠巨人精力湯
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食材

  • 50 克 綠色蔬菜 ，洗淨，切段
  • 20 克 苜蓿芽
  • 10 克 豌豆苗
  • 100 克 新鮮鳳梨, 切塊
  • 30 克 木瓜, 切塊
  • ½ 根 香蕉
  • 50 克 蘋果, 切塊
  • 10 克 綜合堅果, (如:花生、芝麻、杏仁、核桃、南瓜籽等)
  • 400 克 水
营养价值
每 1 人份
热量
481 kJ / 115 kcal
蛋白质
2.69 g
碳水化合物
20.29 g
脂肪
4.105 g
纤维
2.385 g

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