Quiche de carotte au thon
TM6 TM5

Quiche de carotte au thon
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食材

  • 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 100 g de beurre, et un peu pour le moule
  • 575 g d'eau
  • 4 pincées de sel
  • 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
  • 3 œufs
  • 150 g crème liquide 30-40% m.g.
  • 160 g de thon en boîte au naturel
  • 3 pincées de poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
1749.5 kJ / 419.7 kcal
蛋白质
15.8 g
碳水化合物
27.5 g
脂肪
26.3 g
饱和脂肪
16.7 g
纤维
3.5 g
钠
589 mg

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