设备与配件
Gaufres sans lactose, coulis de chocolat
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
Les gaufres
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250 g de farine de blé
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50 g de sucre roux
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1 c. à café d'extrait naturel de vanille
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1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
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20 g d'huile de tournesol
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300 g de boisson végétale à l'amande
La sauce au chocolat
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120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
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75 g de boisson végétale à l'amande
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huile de tournesol pour le gaufrier
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30 g d'amandes effilées torréfiées
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fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
143 mg
蛋白质
10 g
热量
1376 kJ /
329 kcal
脂肪
13 g
纤维
9.5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
54 g