设备与配件
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 30 分钟
20 kawałków
食材
-
300 g wody
-
450 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
Nadzienie
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g oleju rzepakowego60 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
-
½ łyżeczki oregano, suszonego (可选的)
-
¾ - 1 łyżeczka soli
Dyniowe ciasto
-
250 g wody
-
30 g drożdży świeżych pokruszonych
-
570 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia tortownicy
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
钠
306.1 mg
蛋白质
4.1 g
热量
730.2 kJ /
174.4 kcal
脂肪
7.3 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
23.9 g