设备与配件
Hamburguesa de porotos azuki
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 unidades
食材
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6 hojas de perejil fresco
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2 dientes de ajo
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120 g de cebollas moradas en cuartos
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50 g de hojuelas de quinoa
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240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
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2 cucharadas de mostaza
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3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
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½ cucharadita de sal
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¼ cucharadita de pimienta molida
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1 cucharada de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
10 g
热量
899 kJ /
215 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
36 g