设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie de espinaca
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
食材
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80 g de banana en trozos
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50 g de arándanos congelados50 g de frutillas congeladas
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100 g de leche de almendras
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25 g de hojas de espinaca frescas
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1 cucharada de manteca de almendras1 cucharada de manteca de maní
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100 g de cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
2 g
热量
297 kJ /
71 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
13 g
