设备与配件
Smoothie de kale y cacao
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
食材
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25 g de kale sin cabos
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40 g de banana
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½ palta en trozos
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1 cucharadita de miel
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1 cucharada de cacao en polvo amargo
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150 g leche de almendras
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1 cucharada de manteca de almendras1 cucharada manteca de maní
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100 g de cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
3 g
热量
588 kJ /
141 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
15 g