设备与配件
Pan de almendras, nueces y harina de coco
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
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aceite de coco, para engrasarghee para engrasar
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150 g de almendras enteras con piel
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80 g de nueces peladas
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25 g de harina de coco
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70 g de aceite de coco derretido
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1 cucharada de semillas de sésamo
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1 cucharada de semillas de lino
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1 cucharada de semillas de chía
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1 cucharada de maple syrup
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1 cucharada de vinagre de sidra1 cucharada de kéfir
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6 huevos
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1 cucharadita de bicarbonato de sodio
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¼ cucharadita de sal rosada
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1 cucharada de semillas de calabaza para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1838 kJ /
439 kcal
脂肪
42 g
碳水化合物
11 g