设备与配件
Smoothie bowl
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 portion
食材
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70 g de leche de almendras
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100 g de banana en trozos
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6 frutillas
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½ palta
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15 g de semillas de chía
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semillas variadas, para decorarfrutos secos variados (可选的) para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
2042 kJ /
488 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
44 g