设备与配件
Penne com cogumelos e curgete
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
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queijo da Ilha100 g
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água1500 g
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sal1 ½ c. chá de
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massa tipo penne350 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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curgete cortada em palitos300 g
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cogumelos frescos cortados em quartos300 g
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folha de louro1
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes1 c. chá de
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natas de soja200 g
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amido de milho15 g
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açúcar mascavado1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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Tomilho-limão só as folhas q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1390.5 mg
蛋白质
21.4 g
热量
2475.7 kJ /
591.7 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
81.4 g