设备与配件
Espargos com presunto
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
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queijo da Ilha20 g
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água500 g
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espargos verdes24
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queijo Gruyère6 fatias de
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presunto6 fatias de
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leite300 g
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farinha30 g
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manteiga mais q.b. p/ untar15 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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limão só o sumo½
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
16 g
热量
845 kJ /
202 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
8 g