Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
TM6 TM5

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

4.7 (211 评分 )

食材

  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (可省略)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g pomidorów, dojrzałych, np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka cukru (可省略)
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
  • 1200 g wody
  • 280 g makaronu, suchego, typu farfalle, penne lub fusilli
  • 80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g czarnych oliwek, bez pestek
    或 100 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 40 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1 mm piórka
  • 10 g liści bazylii, świeżych
  • 200 - 250 g sera mozzarella, odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)

营养价值
每 1 porcję
热量
1345 kJ / 542 kcal
蛋白质
25.5 g
碳水化合物
68.8 g
脂肪
19.5 g
饱和脂肪
7.8 g
纤维
5.8 g
2171.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r653300&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有