设备与配件
Crema de judías pintas y espinacas
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
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600 g de agua
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1 cucharadita de sal
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300 g de cebolla cortada en trozos
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150 g de zanahoria cortada en trozos
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.1 g
热量
670 kJ /
167 kcal
脂肪
5.6 g
纤维
11.2 g
碳水化合物
19.3 g