设备与配件
Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 ración
食材
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400 g de cebollas
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3 naranjas
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40 g de aceite de oliva
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400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 4-5 cm
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1 cucharadita de pimentón dulce
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½ cucharadita de comino molido
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½ cucharadita de canela molida
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½ cucharadita de jengibre en polvo
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 - 2 cucharadas de mantequilla
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1 cucharada de azúcar moreno
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2 - 3 cucharadas de aceitunas verdes sin hueso
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
710 mg
蛋白质
23 g
热量
1658 kJ /
396 kcal
脂肪
25 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
21 g