Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.7 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porções

食材

pimenta dedo de moça sem sementes
1
cebola
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
coxas de frango
4
sobrecoxas de frango
4
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
polpa de tomate
150 g
cerveja pilsen
50 g
folha de louro seco
1
quiabo cortado em rodelas
300 g
vinagre de vinho branco
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 596 mg

蛋白质 29 g

热量 1070 kJ / 256 kcal

脂肪 10 g

纤维 4 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 13 g

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