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Filé de peixe com molho de camarão

Filé de peixe com molho de camarão
4.4 12 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porções
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食材

  • filé de peixe pescada
    600 g
    600 g filé de peixe, Saint Peter
  • limão o suco e raspas da casca
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sobras de pão
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • farinha de trigo q. b. para empanar
  • ovos batidos
    2
  • cebola
    100 g
  • azeite
    30 g
  • tomates cortados em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g
  • água
    80 g
  • caldo de peixe em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • açúcar
    1 c. chá de
  • camarão limpo
    350 g
  • salsinha fresca apenas as folhas picadas
    3 ramos de

难易度

初级

营养价值 每 1 porção

钠 681 mg
蛋白质 64 g
热量 2291 kJ / 548 kcal
脂肪 15 g
纤维 3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 35 g

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